秋天吃芋头降血压～芋头粥养生,3族群慎食
芋头什么人不能吃皮肤敏感的人群芋头中含有比较多的草酸钙，草酸钙对于皮肤敏感的人来说，要尽量避开它，因为它会引起皮肤过敏、发红、发热等症状，所以对于皮肤敏感人群一定要少吃、少接触芋头。
提高免疫力 芋头粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B维生素B维生素C、钙、磷、铁等营养成分，容易被人体所吸收利用，并且其中含有的聚糖能增强人体的免疫机制，增加对疾病的抵抗力，适合免疫力低下者食用。
哪些人不能吃芋头1 芋头不适合身体多痰的人食用，因为芋头含有很多的汁液，经常食用芋头会加重体内的痰含量，反而不利于病情的恢复。
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。女性吃芋头的禁忌3 养生药膳正餐。
第一就是.芋头是属于碱性的食物，过量的食用可能会影响胃肠道的功能，非常容易引起消化不良来。第二点就是芋头里面含有大量的淀粉，吃多了以后会在胃里面分解的时候产生大量的气体，容易引起腹胀或者是腹痛来。
芋头什么时候上市?
芋头是秋季的蔬菜，通常是在9月到10月之间会采收上市。它可分为母芋和子芋两种，其中母芋是在春季种植的种子，等发芽之后会慢慢长大，到7-8月份的时候会长出子芋，子芋在9-10月份的是会成熟。
一般情况下芋头的上市时间为7-8月，所以三月份的芋头一般是在温室下培养出来的芋头，而且这种芋头的含糖量高，营养也不亚于7-8月份的芋头，所以是可以食用的。芋头，中药名。
成熟上市时间为每年8-9月，每斤价格在1-2元左右。湖南芋头湖南芋头主要产于永州等地。夏秋两季果实会成熟，有解毒、通便、洁牙、防龋的功效。每斤价格2-3元不等。
芋头的收获时间有早有晚，大多数在8月份到10月份之间，一些早熟的在8月份就会成熟，这时就可以采收上市，而晚熟的品种一般会在9月份到10月份采收上市，它在我国各地比较都有大量种植，主要产地有广东、广西、福建等地。
芋头几月份吃最好秋季时芋头最好吃，大概是在9-10月份，特别是广西产的荔浦芋，是非常好吃的。芋头上市价格芋头的价格差不多是每公斤5-6元，一般在芋头大量上市的时候价格是比较便宜的，也就是10月份。
秋天吃芋头有什么好处
1、秋季是芋头上市的季节。芋头不仅味美可口，而且营养丰富。
2、芋头味甘，性温，微毒，入肠胃道；具有健胃通便、解毒、补中、补肝肾、消肿止痛、健胃健脾、散结理气、化痰填精的功效。主治：肿块、痰结核、淋巴结核、便秘等疾病。
3、芋头软糯好吃，营养丰富，可以益脾胃，调中气，非常适合秋季食用。芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，有助于提高自身免疫力。芋头含有丰富的氟，能够清洁牙齿防蛀牙。
立秋吃芋头饭有什么说法
1、“立秋吃芋头饭，腿脚不会抽筋。初秋吃芋头饭是广东茂名的习俗，所以当你在初秋到达时，该地区的许多家庭会开始煮芋头饭或芋头糖浆来迎接这个节气。
2、立秋芋头饭的说法在广东茂名一带有立秋不吃芋头，脚就会抽筋的说法。芋头饭做法：材料：芋头半只、大米、蒜蓉、花生油洗干净芋头削干净芋头皮，切滚刀块。
3、立秋吃芋头饭，有腿脚不会抽筋的说法。立秋吃芋头饭是广东茂名一带的习俗，所以一到立秋这天，该地区就会有很多户人家开始做芋头饭或者芋头糖水，来迎接这一个节气。立秋吃面条就是在立秋节气当天吃面条的意思。
4、立秋要吃芋头是因为古代的民间习俗：立秋吃芋头，腿脚不抽筋。立秋吃芋头饭是广东茂名、湛江等地区的习俗，当地有立秋不吃芋头，脚就会抽筋的说法，所以每到立秋，很多家庭都会做芋头饭。
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