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中医敲胆经,真的能提升胆子吗?
1、人的营养来自食物，而消化吸收是关键，利用空闲时间敲敲胆经，刺激胆经分泌胆汁，能让食物得到更好的吸收，为人体造血准备足够的材料，同时能提升其他器官的功能。
2、由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。
3、根据中医理论，当脏器功能不 佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能同时改善脏器功能。因此，解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。
胆经在哪里?敲胆经有什么好处?女士适合敲吗?
1、在生活中，适当的敲击，可以促进血液和生物化学，有很好的帮助来增强身体血液，避免血液充血，阻塞，使身体产生气体和血液，特别是当肝脏越来越好，燃气血液更加填充，对于脾脏护理，但也意外。
2、由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
3、而在敲胆经的过程中，可以促进腿部和臀部的血液流通，这样体内的运化能力会提高，大便能够更快地被排出，有很好的缓解便秘的作用。胆经堵全身堵，而胆经通畅，全身也会变得比较通畅。
4、敲胆经的好处 促进胆汁分泌 胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。
5、敲胆经可以有很好的排毒的作用，对于活血通络有好处，还可以刺激胆经，保护肝脏功能。敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。
6、循经敲打肝胆经，可以先敲肝经，再敲胆经，也可以同时进行，最好每天晚上肝经和胆经各敲打3遍，动作要缓慢，力道以重、钝，且不疼为宜。
胆经作用功效?
敲打胆经可以改善睡眠，可以改善多梦的症状。正确敲打胆经可以有效改善食物。胆经淤滞可能会导致耳聋、耳塞的发生，胆经敲打可以有效的改善淤滞，从而疏通耳道。
胆的生理功能是供应内脏胆汁，帮助食物的消化代谢。如果不注意保健胆经，就会影响气血回流胆经，影响正常的新陈代谢。
胆经的功效 由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
敲胆经的好处 由于轻叩胆经可以加速胆经的活动，排出堆积在大腿外侧胆经上的垃圾，所以这个运动会直接减少臀部和大腿外侧的脂肪，大概一到两个月你就会感觉裤腿变大了。
好处：刮胆经可以促进胆汁分泌，因此能够促进脂类食物消化和脂溶性维生素的吸收，促进肠道蠕动，抑制肠道细菌生长。还可以使胆经通畅，气血活跃，阳气增加，加速血液循环和新陈代谢，增强免疫力。
疏通肝胆经络的好处
十二经络疏通的好处和作用，背部是我们人体中很重要的一个部位，许多人对经络懂得不太多，经络可以帮助身体排毒、血液疏通等很多作用，下面我给大家分享十二经络疏通的好处和作用。
按摩肝俞可以起到疏肝理气的作用，而按摩胆俞可以改善和提升我们消化系统，特别是肝胆系统的功能，可以改善消化，刺激这两个穴位还有改善情志的作用，可以说肝俞和胆俞是养肝、护肝、柔肝的“天生一对”。
肝气不和容易肝气瘀滞，像女性更年期综合征、乳腺增生、小叶增生都是肝经出问题导致的。
刮胆经的好处和害处
1、敲胆经的好处 促进胆汁分泌：胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。
2、由于轻叩胆经可以加速胆经的活动，排出堆积在大腿外侧胆经上的垃圾，所以这个运动会直接减少臀部和大腿外侧的脂肪，大概一到两个月你就会感觉裤腿变大了。
3、敲胆经可以减肥瘦腿。 一般来说，敲胆经就是敲击位于大腿外侧的胆经。 经常敲打可以使腿部胆经通畅，排毒顺畅，加速腿部脂肪的新陈代谢，达到减肥瘦腿的目的。
4、敲胆经的好处 由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
胆经通,身轻脑清百病消
胆经循环在二十三点至一点，俗话说：胆汁有多清、脑就有多清。此时入睡头脑清醒，面色红润，早上起床敲打胆经效果更佳。如果胆经不通，症状较轻，可加入葡萄柚、天竺葵、杜松精油来按摩推拿。
胆经 胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在冬天尤其如此。 因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。
第六，出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清，脑有多清。胆主决断。
到此，以上就是小编对于通胆经的方法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
