练易筋经的好处和坏处（易筋经小周天怎么练视频）
易筋经不建议练的原因：其中的俯身扶踵动作，对于血压高的病人来说，应该少做，或者不做，以免发生危险，易筋经是一套很好的锻炼身体的功法...
小周天好处（小周天危害）
1、完全能练出毛病来，好多人练得后阴漏气，还有出现好多的其他稀奇古怪的身体问题，你自己百度气功出偏，小周天出偏就能搜出好多来，2、...
通小周天的好处（通小周天能治疗什么疾病?）
具体表现是：头脑更加清醒，精神更加饱满，反应更加快捷，食欲良好，不容易饥饿也不容易疲劳，睡眠状态良好，意志力变得更加坚强，小周天一...
练小周天的好处（小周天练成以后有什么功能）
小周天与大周天，是真实存在的，练气功通了大小周天的人无数，但通周天，决没有武侠小说说的那么神奇，只是说明真气充足而已，既不代表再...
