天鹅宝宝普拉提（天鹅宝宝普拉提动作）

戒掉奶茶、饮料，晚上八点后不要吃东西，不能熬夜，一定要吃早餐，加上一些运动量就可以了，年，普拉提拒绝要他培训德国新军的邀请，迅速离...

宝宝健康 2024-11-19 阅读21 评论0

普拉提天鹅宝宝（普拉提天鹅式）

一种完全不受环境场地限制，可以随时开始运动的塑身项目，看上去好像一些静态的舞姿或体操的姿势，当然，如果有一小块垫子，我们就可以在上...

宝宝健康 2024-11-04 阅读28 评论0