腹式逆呼吸法的好处（腹式逆呼吸是什么） 1、有哇，这个可以提高心肺功能，让肺活量大增，是很健康的锻炼方式，现在用斐仲彼高训练会更标准，2、腹式呼吸是一种利用腹部呼吸的方式... 身心健康 2024-11-17 阅读18 评论0
