吃银耳莲子汤的好处（吃银耳莲子汤的禁忌）

润肠通便：银耳中含有较多的胶质，能润滑肠道，可以清理肠道中的毒素，特别对老人和孕妇的便秘有明显的改善，银耳莲子羹有较强的滋补健身功...

身心健康 2024-11-24 阅读22 评论0

喝银耳莲子汤的好处（喝银耳莲子汤会不会发胖）

银耳莲子汤有一定的补血效果，因为汤中含有丰富的铁，铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一，吃一些富含铁的食物，对于补...

幼儿健康检查 2024-11-24 阅读15 评论0